『イライラ』タグの付いた投稿

ストレス解消には気分転換より○○転換

あなたはイライラしたり落ち込んだり 抑えられない怒りを感じたり 打ちひしがれて落ち込んだ時 どうやって対処していますか? 一般的な対処方法は 気分転換です。 例…続きを読む

メンタルを安定させる秘訣

あなたは感情的に安定していますか? それとも イライラしたり落ち込んだり メンタル的な不安定さを抱えていますか? もちろん人間ですから その日の体調などによって…続きを読む

幸せな人はやっている悪いストレスの避け方

あなたはストレスを感じやすいタイプですか? ストレスにも良いストレスと悪いストレスがあります。 一般的に「ストレス=悪いこと」のように言われますが、 自分が成長…続きを読む

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お金と人間関係の問題を副作用なく根本から変える方法

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