『ストレス』タグの付いた投稿

ストレス解消には気分転換より○○転換

あなたはイライラしたり落ち込んだり 抑えられない怒りを感じたり 打ちひしがれて落ち込んだ時 どうやって対処していますか? 一般的な対処方法は 気分転換です。 例…続きを読む

寂しさや孤独感を緩和するには

あなたは寂しさや孤独を感じやすいタイプですか? 寂しいと思う気持ちや孤独感自体は 決して悪い感情ではありません。 共に戦ってきた仲間が会社を辞めたり 長年連れ添…続きを読む

投資をしてもお金持ちになれない理由

あなたはお金持ちになりたいですか? お金持ちになりたい! と考えるなら一番初めにやるべきことがあります。 何だと思いますか? それは・・・ 今のお金の使い方を見…続きを読む

本当に人の気持はわかるのか?

あなたは人の気持をちゃんと理解できるタイプですか? 良好な人間関係を築く上で、 相手の気持ちを理解することは大切だと思われています。 しかし、 私たちは本当に他…続きを読む

自意識過剰を極めましょう

あなたは自意識過剰なタイプですか? 自意識過剰とは、 人からどう見られているかを 過剰に気にすることを言います。 もちろん、 社会生活を営む上で 他人からどう見…続きを読む

不幸な自己同一化を防ぐ基本

あなたは自己同一化という言葉を 聞いたことはありますか? 自己同一化とは、 簡単に言うと、 自分と他人やあるモノの考え方や肩書などが 同一化している状態のことを…続きを読む

心を病む根本的理由

あなたはなぜ現代の日本で 心を病む人がたくさんいるか理解していますか? 最低限の衣食住は満たされて 生命の危機を感じることなんかないのに 心を病んで自ら命を断っ…続きを読む

他人からの評価を恐れている人へ

あなたは他人からの評価を気にするタイプですか? 恐らくほとんどの人が何らかの形で 他人からの評価を気にしているはずです。 「いや、私は生きたいように生きている!…続きを読む

醜いアヒルが勝つ理由

    あなたは周りの人と自分を比べて 周りの人と違うことに抵抗感はありますか? 日本の学校教育では みんなと同じであることが良しとされ 浮…続きを読む

人生を変える漢方薬

お金と人間関係の問題を副作用なく根本から変える方法

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