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ストレス解消には気分転換より○○転換

あなたはイライラしたり落ち込んだり 抑えられない怒りを感じたり 打ちひしがれて落ち込んだ時 どうやって対処していますか? 一般的な対処方法は 気分転換です。 例…続きを読む

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